Tallarines Verdes Peruanos | Receta fácil y cremosa con espinaca, albahaca y pollo

Porciones: 4 Tiempo total: 30 mins Dificultad: Principiante
tallarines verdes peruanos pinit
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Tallarines Verdes Peruanos | Receta fácil y cremosa con espinaca, albahaca y pollo

Dificultad: Principiante Tiempo de preparación 30 mins Tiempo total 30 mins
Porciones: 4
Mejor temporada: Adecuado durante todo el año

Descripción

Una receta casera, rápida y llena de sabor

Los tallarines verdes peruanos son uno de los platos más queridos de la cocina casera. Esta versión cremosa y llena de color combina espinaca, albahaca, leche y queso parmesano para crear una salsa verde intensa, aromática y deliciosa. Y como buen clásico peruano, no puede faltar el acompañamiento estrella: un jugoso pollo con aderezo de pollada.

Perfecta para toda la familia, esta receta no solo es sabrosa, sino también muy nutritiva, gracias a la presencia de vegetales frescos y el toque casero que enamora desde el primer bocado.

🌿 Un plato con historia y fusión

Aunque su inspiración proviene del tradicional pesto italiano, los tallarines verdes peruanos tienen una identidad propia. Esta receta llegó al Perú con los inmigrantes italianos y fue adaptada con ingredientes locales como la espinaca, el queso fresco o parmesano, el uso de leche, y la técnica del salteado en sartén con mantequilla.

Con el tiempo, se convirtió en una receta familiar infaltable en almuerzos y menús criollos, donde casi siempre se sirve con una presa de pollo frita o dorada estilo pollada, acompañada de arroz blanco o papa dorada.

Hoy, este plato es símbolo de fusión y creatividad, y sigue conquistando corazones peruanos y extranjeros.

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Ingredientes de Tallarines Verdes Peruanos con pollada

🥬 Para los tallarines verdes peruanos:

🍗 Para acompañar:

Preparación de Tallarines Verdes Peruanos

Vídeo

Cocinar la pasta

  1. Pon a hervir agua con sal. Cuando rompa el hervor, añade 300 g de spaghetti y cocina según las instrucciones del empaque (en este caso, 5 minutos).

Blanquear las hojas verdes

  1. Coloca los 80 g de espinaca y los 20–25 g de albahaca en una sartén sin añadir nada. Calienta ligeramente hasta que las hojas tomen un color verde más intenso.

Escurrir los fideos

  1. Una vez cocida la pasta, escúrrela. Si lo deseas, añade un chorrito de aceite de oliva para evitar que se pegue.

Licuar la salsa verde

  1. En una licuadora, coloca la espinaca y albahaca blanqueadas, ¼ de cebolla, 1 diente de ajo, 300 ml de leche y 10 g de queso parmesano. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea, sin restos de hojas ni puntos verdes.

Cocinar la salsa

  1. En una sartén, derrite 20 g de mantequilla. Una vez derretida, vierte la mezcla licuada. Agrega sal, pimienta y comino al gusto. Cocina a fuego medio hasta que espese.

Integrar con la pasta

  1. Vierte la salsa sobre los fideos cocidos y mezcla bien hasta que todo quede perfectamente integrado.

Servir y acompañar

  1. Sirve los tallarines verdes en un plato. Decora con queso parmesano, pecanas y hojas de albahaca. Acompaña con una presa de pollo al costado, idealmente con aderezo de pollada.

Nota

💡 Consejos prácticos

  1. No cocines en exceso las hojas verdes: blanquéalas solo hasta que cambien de color. Eso ayuda a conservar el sabor y el color vibrante.
  2. La leche puede ser evaporada o fresca, pero evita que hierva una vez mezclada con la salsa para mantener su cremosidad.
  3. Puedes sustituir el queso parmesano por queso fresco rallado, aunque el sabor será más suave.
  4. Añade nueces o pecanas en la licuadora si deseas una salsa más espesa y con textura.
  5. Acompaña con arroz blanco o papas doradas si deseas un plato aún más contundente y criollo.

🍽️ Variaciones y sugerencias de uso

  • Versión vegetariana: omite el pollo y añade champiñones salteados o tofu dorado.
  • Tallarines verdes con carne: puedes servirlos también con bistec, lomo saltado o incluso una hamburguesa casera.
  • Para niños: puedes usar pasta corta y una salsa más suave en especias.
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Preguntas Frecuentes sobre los Tallarines Verdes Peruanos

Expandir todo:
¿Puedo usar solo espinaca sin albahaca?

Sí, aunque la albahaca le da el aroma característico. Puedes aumentar la cantidad de espinaca y agregar un poco de orégano seco como alternativa

¿Qué tipo de pasta puedo usar si no tengo spaghetti?

Cualquier pasta larga como fettuccine o tagliatelle funciona muy bien. También puedes usar pasta corta si cocinas para niños.

¿Puedo usar leche vegetal?

Sí, puedes usar leche de avena o soya sin azúcar. Sin embargo, el sabor será distinto y menos cremoso.

¿Cuánto tiempo se puede guardar la salsa?

Puedes conservarla en la refrigeradora por 2–3 días en un recipiente hermético. Caliéntala a fuego bajo antes de servir.